个人简介

华东师范大学应用心理临床与咨询方向硕士
某三甲公立医院心理治疗师
上海市心理学会临床心理学与心理咨询督导专委会会员
上海市中级学校心理咨询师

咨询经验：800+小时
督导经验：个体督导 90+小时，团体督导 200+小时，均持续进行中
个人体验：150+小时，持续进行中
4年从业经验，心理咨询个案累计500+小时
持续接受动力学取向督导师的一对一个体督导、团体督导。督导时长累计300小时。
持续接受精神分析、心理动力取向的专业培训
持续进行精神分析心理动力个人体验

资质与受训

长期系统培训：

1. 徐钧 南嘉心理培训中心

整合取向心理咨询及实习项目（2019 年-2021 年）

2. 李明、徐钧 中国 Focusing 中心

人本主义聚焦取向心理疗法进阶课程（2019 年-2021 年）

3. Patricia M. Crittenden 中国依恋 DMM 体系课程办学组

依恋、神经发展与精神病理课程（2020 年）

4. 刘翠莲 上海同馨济慈健康咨询有限公司

动态成熟模型依恋理论(DMM)为基础的整合式心理治疗培训（2021 年）；

5. Sanford Shapiro 南嘉心理培训中心

当代精神分析理论与技术（2020 年 12 月-2021 年 3 月）

6. 孙平

精神分析自体心理学培训（2022 年 6 月-2022 年 10 月）

7. 陈德中、童慧琦、温宗堃 美中心理治疗研究院

正念减压师资基础训练（2022 年-2023 年）

8. 吴艳茹 证道心理

操作化心理动力学诊断培训（持续进行中）

擅长领域

我工作的群体主要是成年人及初中以上的青少年。擅长的工作领域有：

1. 情绪困扰：焦虑、抑郁、沮丧等情绪压力，生活无意义感，丧失兴趣

2. 亲密关系：无法建立亲密关系，对亲密关系有困扰，依恋方面的困难

3. 人际关系：社交焦虑，害怕被拒绝，压抑讨好，攻击性等议题

4. 学业与职场压力：学业困难，职业规划，女性职场，工作生活平衡等议题

5. 个人成长：自我探索，自我价值感，自尊心，自信与自卑，内疚感，孤独感

6. 正念练习：正念减压，呼吸冥想

咨询流派及方式

我主要以动力学取向为主，根据来访者的情况，整合使用人本主义聚焦、正念等技术。

初始访谈阶段（1-4次）：介绍咨询的基本设置，了解主诉，讨论咨询目标，咨询师胜任力评估。

正式工作阶段：展开了解主诉发展历程，了解来访者的阻碍何在，讨论如何调整。

结束阶段：回顾梳理咨询历程，收集咨询反馈，了解来访者未来计划。

费用说明

400元/50分钟

给来访的话

Out beyond ideas of wrong doing and right doing there is a field, I'll meet you

there. 在对与错之间有一块空地，我会在那儿与你相遇。