心理咨询
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你抑郁了吗？——贝克抑郁量表自测以下为贝克自评抑郁量表，共21题。请根据最近一周的状态，选择最符合自身情况的句子。每题0-3计分，答题结束计算21道题的总分，文末自查结果。发布时间：2022-01-27 -
抑郁自测 | 人都会感冒，心灵也会有时候抑郁状态只是一天中的某个偶然时段，就好比突然呛了凉风，打个喷嚏，当情景转换或者及时防护，转眼也就过去了。发布时间：2022-01-27 -
得抑郁症是一种怎样的体验？小贴士：大鱼分享这本书，并不鼓励患者通过看书自愈，而是希望抑郁症患者、患者身边的人、包括普通人都更多地了解它。如果自己或者身边亲人朋友有抑郁症的表现，请即时寻求专业的支持与帮助。发布时间：2022-01-27 -
一旦停下来，就感觉空虚我诊疗过的抑郁症患者通常有两种类型。一种是把自己逼迫得太厉害，无效率地工作，总是被恐惧驱使，以致行为大都是缺乏考虑的、防御的。另一种类型的抑郁症，通俗点讲就是起不来床，患者也因此责备自己，感觉内疚，越来越觉得尝试是没用的。发布时间：2022-01-24 -
PSY科普 | 我到底是悲伤还是抑郁？悲伤，可以说的上是一种比较难处理的情绪，不仅是由于它所带来的痛苦，而且还因为悲伤背后发生的事情——悲伤通常是由于丧失、无助或失望所带来的。但无论如论，一定要记住的一点是，悲伤只是最常见和最自然的人类情感之一，并且最终我们会在它的帮助下学会更好的欣赏我们所拥有的快乐时光。发布时间：2022-01-24 -
21岁跳崖自杀：和抑郁症斗争是看不见的痛上周，一位21岁的女孩从峨眉山跳下。事后她留下的遗书在网络上流传，大家才知道她得了抑郁症。她站在悬崖上，张开双臂，纵身一跃，仿佛从此得到了解脱。发布时间：2022-01-24
