个人简介
上海师范大学应用心理学系
国家二级心理咨询师
上海市城市建筑工程学校 学校心理咨询师
2020.-至今 南嘉心理咨询中心 心理咨询师
壹点灵机构 心理咨询师
2+教育网上微课十讲（如何与孩子建立良好的依恋关系）
现累计个案小时数：1000+小时
现累计督导小时数：800小时

资质与受训
2013 –2015华东师范大学心理咨询工作室  心理咨询电话接线员 （每周6小时）
2016.3 – 至今  上海市城市建筑工程学校  学校心理咨询师
2016.9– 至今 壹点灵机构 心理咨询师
2018.2 – 2018.5 2+教育网上微课十讲（如何与孩子建立良好的依恋关系）
2013.3 – 至今  华东师范大学心理咨询工作室 专家 严爱民（一对一督导）
2013.3 – 至今  上海精神卫生中心  副主任医师 倪晓东（团体动力督导，每月2小时）
2014 - 2016  李鸣精神分析课程
2014.7  团体辅导与心理剧领导者高级训练课程（授课老师Pamela Remer & Rory Remer）
2015.3  中美叙事治疗培训课程（授课老师Jill Freedman & Gene Combs）
2016.8 – 2017.1 上海市精神卫生中心临床心理科心身科病房进修实习
2016.9 –2019.7第五届当代精神分析自体取向三年连续培训（授课老师徐钧、张海音、李梦潮等）
2017.7 北京首届中国临床催眠大会&中德催眠工作坊
2018.11 聚焦取向心理咨询高级研讨班聚焦取向的关系心理治疗（授课老师Lynn Preston）
2019.5 精神分析复杂性理论高阶工作坊（授课老师William Coburn）
2019.6 – 至今 复杂性理论精神分析团体督导 督导老师WilliamCoburn）
2019.10 格式塔团体治疗（授课老师Josta Bernstaedt）
2019.11 – 至今 中德格式塔高级组培训

擅长领域：
1.自尊自卑问题：树立自信心、自卑内疚、空心病、缺少存在感和价值感等。
2.适应问题：新学校环境适应、新人初入职场适应和人际关系问题、新婚后角色转变问题等。
3.依恋关系、亲密关系问题：自我和他人边界不清、过分委屈自己讨好他人、害怕亲密关系、无法依赖他人、人际关系不良等。
4.情绪困扰：焦虑情绪、分离焦虑、长期的恶劣心境、抑郁情绪等。
5.自我成长：目标设定、自我价值实现、人格完整、生命意义等。

咨询流派及方式：
以格式塔和精神动力学自体取向为主的整合疗法。
用格式塔去体验身体的内在感觉，邀请你在咨询中表达当下的所思所想，不带评判的倾听你在咨询室内的话语，共鸣你内心的情感和声音，和你一起体验新的可能。
初始咨询：
一般为1-4次，主要以收集信息，评估和制定你的咨询目标，观察你我咨询关系的匹配度。
咨询过程：
通常为每周1-2次，每次50分钟，具体的市场和频率我们可以在咨询中讨论决定。
咨询结束：
当达成咨询目标，咨询师和来访者都可以提出咨询结束，也可以共同讨论开启新的咨询目标。若咨询过程较长，咨询结束也需要几节咨询进行，以保证分离不会带来过多的创伤。

给来访的话
南风知我意，
我愿成为你的南风，
倾听你的故事，
理解共情你的所知所感，
觉察你的忧心和烦恼，
陪伴你走向新的成长。