擅长领域：

我的咨询面向15岁~18岁青少年：
1、青春期发展问题：身份认同、性成熟、同学交往
2、学业适应问题：学习压力、手机网络控制、生涯发展探索
面向18~50岁中青年：
1、抑郁状态：情绪低落、兴趣下降、无意义感、自卑、精力下降及心境障碍生物治疗下的辅助心理咨询
2、焦虑状态：紧张不安、压力过大、注意不集中、对社交及公众演讲的焦虑回避及焦虑相关障碍生物治疗下的辅助心理咨询
3、情绪性生活方式问题：情绪因素（压力、焦虑）引起的暴食、失眠、烟酒依赖及过度购物等困扰
4、人际关系问题：无法建立长期稳定的关系；亲密关系中纠结痛苦，或牺牲讨好；与原生家庭（父母）的关系冲突、纠缠、疏离；与上级、权威关系问题，无法应对职场人际环境。
5、发展性问题：生涯发展、身份角色冲突、新环境适应、生命意义探寻、自我认同、对性少数人群友善
6、丧失与哀伤：丧亲、丧宠后的长时间情绪痛苦，绝症及临终心理陪伴

咨询流派及方式：

心理动力学取向中长程咨询：
开始1~4次咨询为初始评估阶段，50分钟/次，主要介绍工作原理和设置，了解你的主要困扰和相关信息，也互相体验是否匹配，初步商定咨询目标。如果适合中长程咨询，则通常需要进入到至少30次以上的咨询，每周1~2次，50分钟/次，这样的工作会带来较为显著而稳固的改变。咨询结束随着咨询的进行可由任何一方提出，并进行充分讨论，通常咨询结束的讨论需要占到咨询总时长的至少20%，如何结束非常的重要。
整合取向短程咨询：
如果确实存在条件限制，只能进行有限次数的短程咨询，那会在评估初期将目标定在较为具体和现实的层面，以认知行为、存在——人本、后现代治疗等取向进行适合目标的短程咨询，通常也需要至少16~30次的咨询,。
·人际动力取向（亚隆模式）长程团体
团体会定期开放招募，至少20次为一个周期，90分钟/每次，费用低于个体咨询，对于需要扩展自己的人际模式、情绪觉察和社会适应，能在更复杂的人际环境中学习者，可加入人际动力团体。

给来访者的话：

如果你需要一名既有温度又有力度的青年男性咨询师，欢迎预约我，挺难得的。
你所抗拒的仍是真实，你所厌弃的仍有宝藏。树根越能伸向黑暗的地底，树干才会挺立朝向天空。