咨询师专栏
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成为真实的自我——卡尔·荣格的心理学发布时间：2024-02-26 -
幸福的童年治愈一生：写给父母的一封信发布时间：2024-02-26 -
为什么不缺爱的人更容易得到爱？发布时间：2024-02-26 -
情感虐待｜从什么时候起，我停止了爱自己发布时间：2024-02-26 -
焦虑的本质是什么？从专业角度来看，焦虑（Anxiety）是一种负性的情绪状态，是个体对即将发生的、可能造成心理冲突的事物或危险的情境无力应对时所产生的一系列忧虑、紧张、不安、烦恼等不愉快的情绪体验。发布时间：2022-01-27 -
怎么改变消极悲观自我？如果是短期的，可能和最近发生的诱发性事件有关，可以通过认知的调整，情绪的梳理，慢慢会消化掉消极的情绪。发布时间：2022-01-27
